1、体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
2、体育锻炼能促进人体的生长发育，提高运动系统的机能，改善和提高人的形态，机能和素质。
3、体育锻炼可促进内脏器官的机能。
4、体育锻炼可以预防和治疗某些疾病，是推迟衰老的重要手段。
5、体育锻炼还可以调节人的心理。
（简答题）
简述体育锻炼对人体的作用
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。
（判断题）
体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
（多选题）
体育锻炼的基本原则是（）
（判断题）
体育锻炼可促进内脏器官的机能。
（判断题）
体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
（判断题）
认知行为说，认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感，消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。
（判断题）
体育是以各种专门项目的体能练习与锻炼为手段，有目的、有组织地增强体质，促进健康，提高运动技术水平，丰富社会文化生活。
（简答题）
简述意识对创新的作用。
（简答题）
简述身体素质教育与体育的关系。
