（判断题）
认知行为说，认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感，消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
（判断题）
体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
（简答题）
简述体育锻炼对人体的作用
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体育锻炼的基本原则是（）
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（判断题）
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当一个人某一件事未成功，就会认为自己“一无是处”，并产生自卑感而产生种种心理障碍，这属于认知偏差中的（）特征。
（简答题）
简述认知和转化过程中学习能力应该具备的五个成分。
