A数量增加、体积增大
B数量无变化、体积增大
C数量增加、体积无变化
D数量和体积均减少
（单选题）
系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。
答案解析
（简答题）
运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响？
训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。
为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）
耐力素质训练基本要求有哪些？
儿童耐力训练应注意哪些事项？
