A对
B错
（判断题）
平时多吃些海带、紫菜，就可以满足人体碘的需要。
答案解析
维生素是人体必需的营养素，调节人体代谢，所以吃得越多越好。
长期过量吃含脂肪较多的食物，易诱发肥胖病、冠心病等疾病，对健康不利。
（单选题）
下面哪项不属于人体所需的三大热能营养素？（）
食品只要无毒、无害就符合国家标准了。
只要多吃几种食物就可得到全面而充足的营养。
适当吃点零食可以调剂口味，促进食欲，补充营养。
多吃含糖量高的甜食可以引起糖尿病。
水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。
