（简答题）
自我保健按摩有哪几种方式？
答案解析
体育锻炼的原则是什么？
怎样进行冷水浴锻炼？
夏天锻炼怎样才能避免中暑？
体育锻炼对培养良好的人际关系能力起到哪些作用？
在精神和心理健康方面，由哪几点来衡量身心健康？
（判断题）
情志相胜养生方法的理论基础是五行学说。
简述电吹风的正确使用方法。
不同职业的人群，养生方法亦相同。
