体育锻炼对促进身体健康有以下益处：
（1）预防心血管病
（2）改善呼吸系统的功能
（3）提高消化系统的功能
（4）改善神经系统的功能
（5）降低糖尿病发生的危险性
（6）预防骨裂
（7）保持身体活动的能力
（8）控制体重与改变体型
（9）延年益寿
（简答题）
体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
体育教师是促进学生身心健康发展的（）、体育科学知识和科学锻炼身体方法的（）、是学生思想品德的（）、是优秀体育人才的（）、是学校体育组织领导工作的直接（）。
（填空题）
《国家学生体质健康标准》是促进学生（）健康发展、、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的（）评价标准，也是学生（）的基本条件。
（填空题）
在进行体育锻炼时只有遵循（）原则，身体健康素质才能在现有的基础上逐步得到提高；同时为避免过度运动而损伤，还必须遵循（）。
（填空题）
《国家学生体质健康标准》是促进学生（）、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的（），也是学生毕业的基本条件。
（判断题）
《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。
（简答题）
体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？
（填空题）
学校体育是终身体育的基础，（）、（）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
（简答题）
以身体练习为主的体育教学方法有哪些？
（判断题）
科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强
