（判断题）
正式跑步前做5-20分钟的热身，可以提高心率和血液循环，减少受伤的风险。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
（单选题）
热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。
（单选题）
羽毛球运动的热身训练最好提前多少分钟进行（）
（单选题）
热身练习时间一般为几分钟（）。
（判断题）
热身运动一般以30分钟左右为宜。
（单选题）
（）是供客人热身和练习球技的地方，具有提高运动技能所需的各种设施和服务。
（判断题）
大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大，脉搏可控制在130-150/分钟。
（单选题）
正式比赛前，当裁判员主持挑边，运动员进场后，两队还可以共同练习（）分钟
（判断题）
运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。
