（判断题）
单腿向左或向右做钟摆式并还原的动作叫摆动。
答案解析
单脚用力向某方向作加速摆的动作称为摆腿
在支撑跳跃练习时，为了改进第一腾空技术，保护帮助者可站在助跳板的一侧或站在助跳板与跳跃器之间的位置，帮助摆腿或托髋
（填空题）
锻炼能力主要包括自学、（）、（）、创造等能力。
（单选题）
决定跳远成绩的主要因素是（）
生理机能指标主要包括（）、（）、（）等。
跳高教学，把（）技术作为主要环节。
（名词解析）
体能主要包括与（）和（）两个方面。
（）主要是面向新体育教师进行的培训。
