（单选题）
我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）
A150
B160
C170
D200
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）
（简答题）
试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
（单选题）
减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。
（单选题）
最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
（单选题）
运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
（单选题）
人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（）左右。
（判断题）
中等强度运动是指耗能为4～7kcal/min，最大心率的60％～70％。
（单选题）
最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
（判断题）
最大心率是指心跳能达到的最高次数。对于健康人，可用220-年龄来推算最大心率。如果是在水中运动，则用207-年龄来推算。
