(判断题)
健美训练中要有一定的负重练习,否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习,其目的就是在于以“超负荷训练”获得“()”,促进新陈代谢,使人体体格强壮,全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
(判断题)
健美训练的负重练习,其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。()
(判断题)
健美训练的负重练习,其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。
(单选题)
健美训练中,肌肉练习安排的顺序一般规律()
(单选题)
健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。
(单选题)
健美训练中,肌肉练习安排的顺序一般规律是()。
(单选题)
健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择(),进行练习。
(判断题)
健美训练的特点是动作练习单一,参与工作的肌肉比较少。
(单选题)
健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择(),进行练习。
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