（单选题）
中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）
A5～6
B7～8
C9～10
D11～12
E13～14
正确答案
答案解析
略
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成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（）
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以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有（）
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下列衡量相对运动强度的指标有（）
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测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（）
（单选题）
测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）
（简答题）
指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题？如何指导他们运动锻炼的强度？
