(单选题)
大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的()为宜。
A35%~45%
B50%~60%
C75%~85%
D85%~95%
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
运动时心率在()时心脏搏出量达到最大值,被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
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(判断题)
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健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能()
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