（单选题）
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A无氧代谢系统
B有氧代谢系统
C速度素质
D灵敏素质
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）
（单选题）
体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。
（单选题）
身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）
（单选题）
中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）
（判断题）
法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
（名词解析）
法特莱克
（判断题）
舞蹈一般可分为自娱性和娱人性两种，交谊舞则是一种以“娱人性”为主的舞蹈。
（填空题）
中长跑是一种以（）代谢为主的（）和（）的运动。通常进行的中跑比赛项目有男、女（）和（）；长跑比赛项目有男、女（）和（）。
（单选题）
匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。
